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2013年10月

2013年10月31日 (木)

10月 獲得標高・・・(-_-;)

・・・今月は平地&ローラー台で坂を登ってない(-_-;)

これから寒くなるしね・・・

獲得標高 5991m

距離 843km

距離にいたっては青ピナさんにも負けちゃった(T_T)

青ピナさんは877km走ったとさww

2013年10月21日 (月)

ぶらり ヒルクライム

今日は仕事が早く終わり、15時に帰宅dash

家に入ると昨日文化祭振替休日の中2の息子がリビングで暇そうにゴロリ・・・(-_-;)

なので

父:「自転車でも乗りに行くか?」と聞くと

息子:「17時までいいよ」と返事

父:「平地と山はどっちに行くか?」

息子:「山でいいよ!」

漫画 弱虫ペダル の影響か?ヒルクラに興味をもつことは坂バカオヤジには嬉しい限り(^^)!!

息子のbicycleチャリは26インチ あと少し身長が伸びればbicycleチャリも使い回しができるgood

 

身長も155cm超えてるので、ウェアー等を貸して早速出発dash

時間もないのでコースはfuji基山→九千部横断道→激坂14%→採石場→自宅

 

 

Dvc00021基山を過ぎて九千部横断道入り口付近

この辺りで12%の傾斜

Dvc00022
写真がボケてしまったが14%の激坂看板

Dvc00024
一所懸命に上っています。

でもこの時ばかりは 鬼コーチ ではなく として後ろから黙ってeye見ていました。


なんとか足もつかずに上りきり、九千部横断道を下り鳥栖砕石場sweat01

Dvc00027
ここからの下りは予想以上の悪路(T_T)!

慎重に下り自宅まで帰りました~

・・・あと何年で抜かれるのかなぁ~?

ほんの楽しい一時でした(^^)

 

獲得標高 510m

距離 18.8km

 

 

 

2013年10月16日 (水)

脊振山&りんご園

コースは・・・

 

3連休は土日仕事だったんで、bicycle14日月曜日走って来ました。

今回の目的は リンゴ です。

場所は脊振山(ラッパ班長のホームコース)の近くなので、もちろんヒルクラして北山ダムを回って最後に リンゴ です。

今回はkakaさんと2人で行って来ました(^^)

kakaさんは青ピナさんからの紹介で知り合った方でチャリ歴30年以上の超ベテランな大先輩!高速ケイデンスでガンガン行く強者です。

朝6時半に待合せ、脊振山目指して出発!

最初から飛ばしま〜す(^^♪

前を走りますが、kakaさんのプレッシャーを感じハイペースで~すdash

あっという間に脊振山中腹の田中商店

そこで少し休憩し頂上目指して頑張ります・・・

っが(*_*) 頂上まで残り3kmでまさかまさかのハンガーノックになってもうた~(T_T)

りんご園で腹いっぱい食べようといやしい考えで、riceball晩飯少なめ&朝飯食べずで来た為ですcrying

とにかくが入らん・・・慌てて速効性の補給食を飲んでダラダラと頂上目指しますsweat01

なんとか頂上(^^)

Dsc_00361手前kakaさんのチャリ  と ヘタレオヤジ通勤チャリ

早速頂上の自販機で栄養ドリンク飲んで、しばし休憩・・・回復!

それから脊振山を下って北山ダムを回って

目的の マルヤスりんご園 に到着!

Dsc_00462

大人420円でリンゴ食べ放題(^^)

もぎたてのappleリンゴはみずみずしくとても美味かった~

Dsc_00441_2

Dsc_00391

あれだけ腹減らしてきても appleappleappleapple 4つ食べて満足!

それから

Dsc_00471_2
で~

Dsc_00491_2
三瀬バーガーまで食べて、腹パンパン!!

今日のミッション終了~good

獲得標高 1,788 m

距離 103.92 km

 

2013年10月 1日 (火)

2013年9月の獲得標高

今月の獲得標高 7959m

    走行距離 570km

通勤メインの割りにはのぼったほうかな~(-"-)

ただ9月22日小学校の運動会で保護者リレーで100m走ったら翌朝から筋肉痛!!

チャリと使う筋肉が違うことを痛感!それ以降全然チャリに乗ってません(-_-;)

それとスマホの32GB micro sdカードが突然ダメになってもうた(T_T)

1年近く撮った写真・動画が全部ダメ!

いろんな事やったけど(デジカメ経由読込とか、フリーソフト等)ダメでした~

定期的にバックアップしとくべきでした(/_;)

 

しゃぁない(-_-;)

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